রবিবার, ২৪ মার্চ ২০১৯, ০৮:৫১ পূর্বাহ্ন

মুহূর্তেই মাথা ব্যথা দূর করে কিশমিশ!

মাথা ব্যথা হয় না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। অফিসে কাজের চাপ কিংবা সাংসারিক ঝামেলা। নানান কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। এছাড়াও আরও অনেক কারণ থাকতে পারে মাথা ব্যথার।

তবে মাথা ব্যথা যা হয়, সেই-ই কেবল এর কষ্ট বোঝে। গড়ে শতকরা ৬৭ জন নারী-ই এই কষ্টে ভোগেন। মাথা ব্যথার কষ্ট দূর করার কিশমিশ খুবই উপকারী।

যেভাবে খাবেন কিশমিশ
মাথা ব্যথা হলে দিনে তিনবার এক মুঠো করে কিশমিশ খাবেন। কারণ ১০০ গ্রাম শুকনো আঙুর বা কিশমিশে রয়েছে ৭৫০ গ্রাম পটাশিয়াম। উচ্চ রক্তচাপের কারণে যদি মাথা ব্যথা হয়, সে ব্যথা কিশমিশ সহজেই সারাবে।

আর হ্যা, কিশমিশের রং যত কালো হবে, পটাশিয়ামের মাত্রাও থাকবে তত বেশি। এই তথ্যটি জানা গেছে, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের করা এক গবেষণা থেকে।


    পাবনায় নামাজের সময়সূচি
    ওয়াক্তসময়
    সুবহে সাদিকভোর ০৪:৪২
    সূর্যোদয়ভোর ০৫:৫৯
    যোহরদুপুর ১২:০৫
    আছরবিকাল ১৬:২৮
    মাগরিবসন্ধ্যা ১৮:১১
    এশা রাত ১৯:৪১
© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!