রবিবার, ১৮ অগাস্ট ২০১৯, ০৬:৫৩ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য

ঘাসের ওপর কেন হাঁটবেন খালি পায়ে?

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন খালি পায়ে ঘাসের ওপর কিছুক্ষণ হাঁটলে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো এতটাই চাঙ্গা হয়ে ওঠে যে মারাত্মক কিছু রোগ প্রতিরোধ করা যায়।

বিস্তারিত...

চুল পড়া যখন বড় সমস্যা

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। কারণ প্রতিটি চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই আবার গজায়। কিন্তু যখন চুল বেশি মাত্রায় পড়া শুরু করে তখনই এটি দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০০

বিস্তারিত...

তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব ফল

ত্বকের যত্নে সাধারণত আমরা ফল খেয়ে থাকি। কিন্তু কিছু ফল রয়েছে যা সরাসরি ত্বকে লাগানো যায়। এসব ফল আপনার তারুণ্য ধরে রাখবে। এগুলোর মাস্ক বানানোর তেমন প্রয়োজন পড়ে না। আসুন

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া ৫ প্রতিকার

প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া। যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। বাইরে ত্বকের

বিস্তারিত...

যেসব বদভ্যাস ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ৯৫ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগী টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভোগেন। অর্থাৎ একটু বেশি বয়সে যে ধরনের ডায়াবেটিস হয়৷ যদি ডায়াবেটিসের প্রবণতা থাকে, তবে কিছু অভ্যাস থেকে সাবধান থাকতে হবে।

বিস্তারিত...

দুধ চা নয় পান করুন রং চা

রং চা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আমাদের মাঝে কম বেশি সবাই শুধু স্বাদের জন্য দুধ চা পান করেন। চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালে চায়ের সকল হিতকারী প্রভাব নষ্ট হয়ে যায়।

বিস্তারিত...

হেলথ রেভ্যুলেশন ইন বাংলাদেশ

বিগত দশ বছরে স্বাস্থ্যখাতের সাফল্যের যে গ্রাফ সারা বিশ্বকে চমকে দিয়েছে, এই সাফল্যের গ্রাফের পথপ্রদর্শক হলেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান। বর্তমান সরকারের দশ বছরে স্বাস্থ্য-বিষয়ক বেশকিছু সূচকে অসাধারণ সাফল্য দেখিয়েছে

বিস্তারিত...

ভাইরাস জ্বর বুঝবেন যেভাবে

ঋতু পরিবর্তনের ফলে এখন সব বয়সের মানুষ ঠাণ্ডাজ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে। হুটহাট করে ভাইরাসজনিত জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে।সম্প্রতি চারপাশে ভাইরাস জ্বরের ছড়াছড়ি। ভাইরাস জ্বর এখন জটিল আকার ধারণ করছে।তবে ভাইরাস জ্বর

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেঁপে যেভাবে কাজ করে

গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। এটি এমন একটি রোগ যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, ২০৩০ সাল নাগাদ বিশ্বের সপ্তম

বিস্তারিত...

কটন বাডে কান পরিষ্কারে নষ্ট হতে পারে শ্রবণশক্তি

কান পরিষ্কার করতে কটন বাড ব্যবহার করেন অনেকে। নরম এই বাডগুলো আমাদের কানে আরাম দিলেও তা কানের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। গবেষণা বলছে, কানে যেটুকু নোংরা জমে তা

বিস্তারিত...

বুকে জমে থাকা কফ দূর করুন ঘরোয়া ৬ উপায়ে

ঋতু বদলের পরিক্রমায় প্রকৃতিতে বইছে শীতের হাওয়া। শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে নিয়ে এসেছে কিছু রোগ।সর্দি-কাশি ও জ্বর এখন ঘরে ঘরে। সর্দি-কাশি ও বুকে কফ বা শ্লেষ্মা জমার সমস্যা আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ

বিস্তারিত...

চিকিৎসাক্ষেত্রে এগিয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ

পুষ্টি, প্রাথমিক চিকিৎসাসেবা ও স্বাস্থ্য—এই তিন খাতে বাংলাদেশের ব্যাপক উন্নয়ন দৃশ্যমান। স্বাস্থ্যখাত এ সরকারের সাফল্যে আজ বিশ্বব্যাপী স্বীকৃতি লাভ করেছে।ম্যালেরিয়া নির্মূল, ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হৃদরোগ, নারীদের ক্যান্সার প্রতিরোধের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার ক্ষেত্রে

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!