মঙ্গলবার, ২৩ এপ্রিল ২০১৯, ০৫:৫৯ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

কোরবানির ঈদে খাবার ও সচেতনতা

ঈদুল আযহা সমাগত যার অপর নাম কোরবানির ঈদ। ঈদ হলো আনন্দের দিন, যার অন্যতম অনুষঙ্গ হলো খাবার। আর কোরবানির ঈদের অন্যান্য খাবারের সাথে মূল আয়োজন হলো বিভিন্ন রকমের গোসত খাওয়া,

বিস্তারিত...

মাংস খাওয়ার পূর্বে …

উৎসবের সঙ্গে বিশেষ খাবারের রয়েছে বিশেষ সম্পর্ক। তবে সেই খাবার যেন উৎসবের আনন্দকে ম্লান করে না দেয়। পরামর্শ দিয়েছেন প্রিভেন্টিভ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. লেলিন চৌধুরী। কথা বলেছেন নাঈম সিনহা হার্টের

বিস্তারিত...

প্রতিদিন শরীরচর্চা করলে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব পড়ে!

এক গবেষণায় জানা গেছে, যারা একেবারেই শরীরচর্চা করেন না তাদের তুলনায় যারা দৈনিক তিন ঘণ্টার বেশি সময় সাইক্লিং, অ্যারোবিক্স বা জিম করেন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি বেশি হয়। দ্যা ল্যানসেট

বিস্তারিত...

ভাদ্র মাসের তালপাকা গরমে স্বস্তিতে ঘুমাতে ৭টি টিপস

শুরু হয়ে গেছে ভাদ্র মাস। আর ভাদ্র মাস মানেই কিন্তু তালপাকা গরম। দিনের বেলা গরম যা হোক মেনে নেয়া যায়, কিন্তু রাতের বেলা ঘুমের সময়ে প্রচণ্ড গরম আসলেই ভীষণ অস্বস্তিকর।

বিস্তারিত...

চুল পাকা রোধে কী করবেন?

অনেকের অল্পবয়সেই চুল পাকতে শুরু করে। বয়স বিশ বা তিরিশের কোঠা পেরোতে না পেরোতেই মাথার চুল পাকতে শুরু করে। কাঁচা-পাকা চুল নিয়ে বয়সের তুলনায় ভারিক্কি একটা ভাব নিয়ে ঘুরে বেড়ালেও

বিস্তারিত...

যেসব ব্যথা অবহেলার নয়

শরীরের নানা অংশে সবারই মাঝে মধ্যে ব্যথা হয়। ব্যথা কম হলে অধিকাংশ মানুষই এটাকে গুরুত্ব দেয় না। অথচ এ সব ব্যথাই হতে পারে অনেক বড় কোনও সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ- যা

বিস্তারিত...

লেবু কেন খাবেন?

তীব্র গরমে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পারে এক গ্লাস লেবুর শরবত।এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়।লেবু আমরা অনেকে খেয়ে থাকি। কিন্তু জানেন কী লেবুর গুণাগুণ। লেবু শরীরে রোগ

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ সামান্য বৃদ্ধিতে মারাত্মক ৬ স্বাস্থ্য সমস্যা

স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে রক্তচাপ যে খুব উচ্চ হতে হবে এমন নয়, এমনকি সামান্য উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধিও মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের নতুন গাইডলাইন বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপের

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ কমায় যেসব শাকসবজি

গোটা বিশ্ব জুড়ে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। নানা কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়্ ।এর মধ্যে দৈনন্দিন খাবারও একটা ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে তেলে ভাজা, বার্গার এবং ফাস্ট ফুড জাতীয়

বিস্তারিত...

ওষুধ ছাড়াই ভালো হবে সর্দি-কাশি-জ্বর

প্রায় প্রতিদিনই বৃষ্টি হওয়ার কারণে হঠাৎ করেই সর্দি, কাশি, জ্বরের কবলে পড়তে হচ্ছে অনেককে। সর্দি, কাশি ও জ্বর ভালো হওয়ার জন্য ওষুধ খেয়ে খাকেন অনেকে।জেনে রাখা ভালো সর্দি, কাশি ও

বিস্তারিত...

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে ৯ তথ্য

মেডিসিননেট ডটকম অনুসারে, ‘রক্ত জমাটবদ্ধতার কারণে করোনারি আর্টারি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে হৃদপিণ্ডের পেশী ড্যামেজ হলে ও মারা গেলে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। করোনারি আর্টারি হচ্ছে রক্তনালী যা হৃদপিণ্ডকে

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিসের অবসান ঘটাবে এই আবিষ্কার!

ডায়াবেটিস চিকিৎসার জন্য নতুন আবিষ্কার হচ্ছে- ক্রেডিট কার্ড আকৃতির পাউচ, যা ত্বকের নিচে স্থাপন করা হয়। এই পাউচে ছোট ছোট টিউব থাকে যা কোষসহ ইনজেক্ট করা হয়- যা ইনসুলিন হরমোন

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!