রবিবার, ২৫ অগাস্ট ২০১৯, ০৪:২৯ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য

বিষণ্ণতা এক ভয়াবহ মানসিক ব্যাধি

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা হলো এক ভয়াবহ মানসিক ব্যাধি। একজন মানুষের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রকে গ্রাস করতে পারে এই বিষণ্ণতা। এটি এমন এক সমস্যা যা মানুষের জীবনে এনে দেয় একাকীত্ব। নানা কারণে

বিস্তারিত...

ওষুধ ছাড়াই নিশ্চিন্তে ঘুমান

সারা দিনের শারীরিক ক্লান্তি, মানসিক চাপ ও পারিবারিক নানা ব্যস্ততা সামাল দেয়ার পর ঘুম মানুষের সেরা আশ্রয়। কিন্তু সেই ঘুমেও যদি ব্যাঘাত ঘটে? তবে তা কিন্তু বিপদের কথা বটে। একবার

বিস্তারিত...

স্ট্রোকের লক্ষণ এবং প্রতিকার

বিশ্ব স্ট্রোক দিবস।ওয়ার্ল্ড স্ট্রোক ক্যাম্পেইন সূত্রে জানা গেছে, প্রতি ৬ সেকেন্ডে বিশ্বে একজন মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছেন। স্ট্রোকের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ আছে, সময় মতো সেগুলোর চিকিৎসা করা গেলে

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের যত্নে গ্লিসারিন

ত্বকের যত্নে গ্লিসারিন অতুলনীয়। পা ফাটা ও বলিরেখা দূর করার পাশাপাশি ত্বকে ঔজ্জ্বল্য নিয়ে আসে গ্লিসারিন। ব্যবহার করতে পারবেন ক্লিনজার ও টোনার হিসেবেও। আমরা অনেকে হয়তো গ্লিসারিন ব্যবহার করি। তবে

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক দারুচিনি

রান্নায় স্বাদ বাড়াতে গরম মসলার জুড়ি নেই। পোলাও, মাংস, সেমাই থেকে শুরু করে আরও অনেক রান্নায় দারুচিনি ব্যবহার করা হয়। শুধু স্বাদ নয়, দারুচিনি গুণেও অনন্য। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে,

বিস্তারিত...

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে

বর্তমান সময়ে খাদ্যাভাস এবং জীবনযাপন পদ্ধতির কারণে বিশ্ব জুড়ে হৃদরোগ, স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ছে। যুক্তরাজ্যের ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পাশাপাশি যারা ধূমপান ত্যাগ এবং শরীরের

বিস্তারিত...

উন্নয়নশীল দেশে ক্যান্সার রোগের প্রকোপ বাড়ছে

ক্যান্সার বর্তমান বিশ্বের দ্বিতীয় মরণব্যাধি। বাংলাদেশসহ উন্নয়নশীল দেশে ক্রমবর্ধমান হারে বাড়ছে এ রোগের প্রকোপ। আশঙ্কাজনক হারে ক্যান্সার রোগী বাড়ায় উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা। শুক্রবার সকালে রাজধানীর আর্মি

বিস্তারিত...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় টমেটো

টমেটো শীতের সবজি হলেও আজকাল সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ টমেটোকে সুপার ফুড বলা হয় কারণ এটি একই সঙ্গে ত্বক, ওজন কমানো এবং হৃদরোগের জন্য সমান উপকারী। একাধিক গবেষণায় দেখা

বিস্তারিত...

সন্তান নিতে চাইলে নিয়মিত বাদাম খান

পরিবারে পূর্ণতা আসে সন্তানের আগমনে। ছোট ছোট হাত দুটি দিয়ে বাবা-মায়ের সঙ্গে সম্পর্কের বন্ধন তৈরি করে সন্তান। যে দম্পতিরা সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, প্রতিদিন বাদাম খান। ‍বাদাম কেন খাবেন? বাদামে

বিস্তারিত...

করল্লার জুস পেটের মেদ কমাবে

ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন সকাল ও বিকেলে হাঁটা থেকে শুরু করে রুটিন মেনে খাবার খাচ্ছেন অনেকে।তবু নিয়ন্ত্রণে আসছে না আপনার ওজন। তবে ওজন কিন্তু কমানো দরকার। ওজন কমাতে শুধু ডায়েট

বিস্তারিত...

ব্রণ তাড়াতে ঘরোয়া চিকিৎসা

ব্রণ সারাতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। তবে ব্রণ সারাতে অনেকে কৃতিম কিছু ব্যবহার করতে নারাজ। যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন, আর প্রাকৃতিক উপায়ে ব্রণ তাড়াতে চান, তাদের জন্য পুদিনা

বিস্তারিত...

হাড় ক্ষয় রোধে সতর্ক হোন

অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয় বলতে শরীরের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বুঝায়। অস্টিওপোরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো হয়ে যায়। এতে হাড় ঝাড়রা বা ফুলকো হয়ে যায়। হাড় অতি দ্রুত ভেঙে যাওয়ার

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!