বৃহস্পতিবার, ১৮ এপ্রিল ২০১৯, ০৯:১৬ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত ঘুম ডেকে আনতে পারে বিপদ

সপ্তাহের পাঁচ/ছয় দিন কর্মব্যস্ত থাকার পর এক/দুই দিন ছুটি। ফলে অনেকেই ছুটির দিনে কোথাও না গিয়ে বাড়িতে অলস সময় কাটান। ছুটির দিনের ৯-১০ ঘণ্টা হয়তো ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেন তারা। কিন্তু

বিস্তারিত...

ইয়াবা ট্যাবলেট যে রোগের ওষুধ

চেম্বারে অশান্ত সজিব। এটা টান দেয় তো ওটা ধরে। কখনো স্টেথোস্কোপ কখনোও বা কলম। টেবিলের উপর থেকে পেপার ওয়েটটা হাতে নিলো। চোখমুখে রাজ্যের বিস্ময়। ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে সেটা দেখে আবার ঠাস

বিস্তারিত...

সায়াটিকার ব্যথা এড়াতে

এম ইয়াছিন আলী সায়াটিকা সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মাঝে নানা ভুল ধারণা রয়েছে। কোমরে বা পিঠে ব্যথা হলেই অনেকে ধরে নেন তিনি সায়াটিকায় আক্রান্ত হয়েছেন। অনেকে রোগটিকে বাতের ব্যথা বলে ভুল

বিস্তারিত...

ক্যান্সার চিকিৎসায় কেমোথেরাপি কতটা কার্যকর

ক্যান্সারের আধুনিক চিকিৎসাব্যবস্থায় কেমোথেরাপি একটি বহুল ব্যবহৃত চিকিৎসা পদ্ধতি। কেমোথেরাপি এমন এক ধরনের চিকিৎসা, যার মাধ্যমে ক্যান্সারের সেলগুলোকে ধ্বংস করা হয় এবং সেগুলোর বিস্তার থামানো হয়। তবে সব ধরনের ক্যান্সারের

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ কমায় কাঁঠাল

কাঁঠাল পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। বাইরে থেকে দেখতে অদ্ভুত হলেও এটি  অত্যন্ত সুস্বাদু এবং রসালো। কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এটি ত্বকের বার্ধক্য রোধ

বিস্তারিত...

ইফতারে প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের জুস

সারা দিন রোজা রাখার পর তৃষ্ণায় কাতর থাকে দেহ-মন। গরমে তৃষ্ণা মেটাতে বিভিন্ন ধরনের শরবত থেয়ে থাকেন অনেকে। কলা, আপেল, বেদেনা, স্ট্রবেরি, আনারসের জুস খান অনেকে। কিন্তু কখনো কি খেয়েছেন

বিস্তারিত...

পিরিয়ডের সময় নারীদের রোজার নিয়ম

পিরিয়ডের সময়ে রোজা রাখতে পারেন না নারীরা। অনেক সময় দেখা যায়, এ বিষয়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানেন না নারীরা। তবে কাজা রোজাগুলো পরবর্তী সময়ে পালন করতে হয়। নারীর পিরিয়ডের ঋতুস্রাবের

বিস্তারিত...

রোজাদারদের জন্য জরুরি ১১টি পরামর্শ

রমজান মাসে ধর্মীয় বিধি বিধানের পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজ সুষ্ঠুভাবে করার জন্য স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর সে কারণেই পুষ্টিবিদরা বলছেন, দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সেহরি ও ইফতারে

বিস্তারিত...

ডায়বেটিস রোগীদের রোজা

ডায়বেটিস রোগীদের রোজা থাকা উচিত কি-না তা নিয়ে প্রায়ই আলোচনা হয়। রমজানের সময় রোজা পালন করা মানে সৃষ্টিকর্তার প্রতি আনুগত্য প্রকাশ করা। এ কারণে ডায়বেটিস রোগীরাও রোজা থাকতে পিছপা হন

বিস্তারিত...

যে ৫ কারণে স্বামীর ভালবাসা হারায় স্ত্রী

নারীরা সব সময় চান তার জীবনসঙ্গী তার আগ্রহের কেন্দ্রে থাকুক। তবে সম্পর্কের বোঝাপড়াটা কিন্তু অবশ্যই আপনাকে ভালোভাবে বুঝতে হবে। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, আপনার কিছু গুণ বা বৈশিষ্ট্য থাকে যার

বিস্তারিত...

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কিসমিস

আঙ্গুর রোদে শোকানো হলে সেটাই কিসমিস হয়। সাধারণত বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে এটি ব্যবহার করা হয়। অনেকেরই হয়তো জানা নেই, কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। এমনকী কিসমিস ভেজানো পানিও

বিস্তারিত...

একটি অন্তর্বাস, যা সর্বক্ষণ ঠাণ্ডা রাখবে পুরুষদের শরীর!

উষ্ণ আবহাওয়া পুরুষদের স্পার্ম কাউন্টের ওপর কুপ্রভাব ফেলে। এমটাই দাবি করছে একাধিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান। বিশ্ব উষ্ণায়ন যখন বাস্তবতা হয়ে দাঁড়িয়েছে, তখন শুক্রাণু-সংক্রান্ত এমন দাবি নিশ্চিতভাবেই কপালের ভাঁজ বাড়াচ্ছে। গবেষণায় আরও

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!