বৃহস্পতিবার, ২১ ফেব্রুয়ারী ২০১৯, ০৭:৫৭ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

ব্রেন স্ট্রোক প্রতিরোধে দাঁতের যত্ন নিন

বিশ্ব জুড়ে ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ, উচ্চ রক্তচাপ থাকলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন কোনও ভাবে বাধাপ্রাপ্ত হলে ব্রেন

বিস্তারিত...

ঘরেই সারবে টনসিলের ব্যথা

টনসিলের ব্যথা একটি পরিচিত সমস্যা। এটা যে কোনও বয়সেই হতে পারে। টনসিলের সমস্যা হলে ঢোক গিলতেও কষ্ট হয়। সাধারণত ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের ব্যথা হয়। সর্দি-কাশির জন্য যে ভাইরাসগুলো দায়ী

বিস্তারিত...

নীরব ঘাতক অস্টিওপরোসিস

অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোগ একটি নীরব ঘাতক। হাড়ের ক্ষয়রোগ মানবদেহের বিভিন্ন হাড়ের ঘনত্ব কমিয়ে হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর করে। শরীরে সব সময় ব্যথার অনুভূতি বাড়িয়ে স্বাভাবিক হাঁটাচলা, কাজকর্মে বিঘ্ন

বিস্তারিত...

যেসব কারণে ডায়াবেটিস বাড়ে

যারা টাইপ টু ডায়াবেটিসে ভূগছেন চিকিৎসকরা সবসময় তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন।কারণ এটি নিয়ন্ত্রণে চোখের রেটিনা, নার্ভ, কিডনির সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া হৃদরোগ ও স্ট্রোকেরও ঝুঁকি থাকে। দৈনন্দিন

বিস্তারিত...

রোগ প্রতিরোধক পেঁপে

বাংলাদেশের মানুষের কাছে পেঁপে অতি পরিচিত একটি ফল। ফলটি অতি গুরুত্বপূর্ণ সহজ পাচ্য, সুস্বাদু, পুষ্টিকর ও রোগ প্রতিরোধক। পেঁপেকে পুষ্টিরাজ ভাণ্ডার বলা হয়। সারা বছর ফলটি ফলে এবং সারাদেশের সব

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন রসুন খান

গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মুলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা নিয়ন্ত্রণের

বিস্তারিত...

ঘরোয়া উপায়ে কমবে সাইনাসের সমস্যা

অনেকেরই সাইনাসের সমস্যা আছে। এই সমস্যা তীব্র হলে প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হয়, সারাক্ষণ নাক-মাথায় ভারী ভাব, এমনকি ব্যথার কারণে জ্বরও চলে আসে। একটু অনিয়ম হলেই এই সমস্যা বাড়তে পারে। মুখের

বিস্তারিত...

নিয়মিত হাঁটলে ওজন কমে

ওজন কমাতে সবাই কত চেষ্টাই না করেন। খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়াম আরও কত কি। তারপরও ওজন কমে না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু হাঁটার মাধ্যমেও ওজন কমানো সম্ভব । শুধু তাই

বিস্তারিত...

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে চীনাবাদাম

পার্কে বসে, ভ্রমনের সময়, হাঁটতে হাঁটতে কিংবা গল্প করার ফাঁকে চীনাবাদাম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খোসাসহ ভাজা, খোসা ছাড়া ভাজা, লবণ দেয়া কিংবা কাঁচা নানা ভাবেই এটি খাওয়া যায়। মাটির

বিস্তারিত...

ইউরিনে ইনফেকশন হলে কী করবেন

ইউরিন ইনফেকশন একটি পরিচিত সমস্যা। পুরুষের তুলনায় নারীদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। মানুষের শরীরের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে মূত্রতন্ত্র গঠিত। আর

বিস্তারিত...

শিশুদের কিডনি রোগ

বৃক্ক বা কিডনির সমস্যা যে শুধু বড়দের ক্ষেত্রেই হতে পারে, এ ধারণা একেবারে ঠিক নয়। মাতৃগর্ভ থেকেই নবজাতক আক্রান্ত হতে পারে বৃক্কের সমস্যায়। আর তিন-চার বছরের শিশুও কিডনি রোগে আক্রান্ত

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে প্রতিদিন একটি করে ডিম

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, দিনে একটি করে ডিম খেলে টাইপ-টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। ফিনল্যান্ডের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ডায়াবেটিসের জন্য ডিম ভালো না খারাপ সেটা নিয়ে গবেষণা করতে গিয়ে

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!