রবিবার, ২১ এপ্রিল ২০১৯, ০৪:১৪ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

তিতকুটে খাবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে

দেশে ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। এটি একটি নীরব ঘাতক। এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের বিভিন্ন অংশ ধীরে ধীরে বিকল হতে শুরু করে। তবে কিছু খাবার ও জীবনযাপন পদ্ধতির

বিস্তারিত...

যেসব কারণে শরীরে পানি বৃদ্ধি পায়

বিভিন্ন কারণে মানবদেহে পানির পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে। পানির পরিমাণ বৃদ্ধির ফলে রোগীর শরীর ফুলে যায় এবং পেট, হাত-পা ও চোখের পাতায় পানি জমা হওয়ার ফলে ফুলে ভরাট ভরাট আকৃতি

বিস্তারিত...

কার কত ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি

পরিশ্রমের পর বিশ্রাম আবশ্যক। আর বিশ্রামের সবচেয়ে ভাল পন্থা হচ্ছে ঘুম। ঘুম অপূর্ণ থাকলে শরীরে বাসা বাধতে পারে নানাা ধরনের রোগ। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষকে প্রতিদিন রাতে কমপক্ষে ৬ ঘণ্টা

বিস্তারিত...

যেভাবে ডিম খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। ডায়াবেটিসের

বিস্তারিত...

নিপল ডিসচার্জ কী ও কেন

নিপল ডিসচার্জ (Nipple Discharge) বা স্তন বৃন্ত দিয়ে রস নিঃসরণ হওয়া, স্তন রোগের একটি অন্যতম উপসর্গ। স্তনের সমস্যার কারণে ডাক্তারের কাছে আসা রোগীদের মাঝে অন্তত ৫% আসেন এই অস্বাভাবিক নিপল

বিস্তারিত...

৪ লক্ষণে বুঝবেন রোগ-জীবাণুতে ভরা শরীর!

প্রতিদিনই নিজেদের অজান্তে খাদ্যের সঙ্গে গ্রহণ করে যাচ্ছি নানা ধরনের বিষ। যার প্রভাব পড়ছে শরীরে। টরন্টো মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশিত এক জার্নালে বলা হয়েছে, মোটামুটি চারটি লক্ষণ দেখে বোঝা যেতে পারে

বিস্তারিত...

নাক ডাকা বন্ধের সহজ কিছু কৌশল

সাম্প্রতিক বেশ কিছু গবেষণা অনুসারে নাকা ডাকার কারণে স্ট্রোক, হার্ট ডিজিজ, অ্যারিথমিয়া, জি ই আর ডি, ক্রনিক মাথা যন্ত্রণা এবং ওজন বৃদ্ধির মতো সমস্যাও মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে। এছাড়া

বিস্তারিত...

সহজ ব্যায়ামেই ছেটে ফেলুন পেটের চর্বি

শরীরের বাড়তি ওজন কমানোর চিন্তা সবারই থাকে। কিন্তু সময়ের অভাবে অনেকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন না। আবার স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া করলেও সময় মেনে কঠোর খাদ্যতালিকা অনুসরণ করার মতো সময়ও পান না

বিস্তারিত...

দেহের ভেতর থেকেই ক্যান্সার কোষকে ধ্বংস করবে ‘টিসোটুম্যাব ভেডোটিন’

শরীরের ভেতর থেকেই ক্যান্সারের সঙ্গে লড়াইয়ে নতুন ওষূধ আবিষ্কার করেছেন ‘ইনস্টিটিউট অব ক্যান্সার রিসার্চ’-এর একদল গবেষক। অ্যাডভান্স লেভেলের ক্যান্সারের চিকিৎসায় এই ওযুধ কার্যকর হবে বলে আশা করছেন তারা। ভারতীয় একটি

বিস্তারিত...

ক্যান্সার রোগীর পথ্য পরিকল্পনা

ক্যান্সার রোগীর সঠিক ওজন এবং পুষ্টিগত অবস্থা বজায় রাখার জন্য যথাযথ খাদ্য পরিকল্পনা করা তার সামগ্রিক চিকিৎসাব্যবস্থারই একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আবার কিছু সুনির্দিষ্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্যও নানা খাদ্য সম্পর্কে

বিস্তারিত...

রক্ত পরিষ্কার রাখে টমেটো

সারাবিশ্বে টমেটো একটি জনপ্রিয় সবজি। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিটি কাঁচা এবং পাকা উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়। দেখতে সুন্দর, স্বাদও চমৎকার। খাবারে টমেটোর ব্যবহারেও রয়েছে বৈচিত্র। বিশেষত সালাদ হিসাবে টমেটোর জুড়ি

বিস্তারিত...

আড়াই কোটি শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল

দেশের আড়াই কোটি শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে শনিবার। সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত মোট ১ লাখ ২০ হাজার কেন্দ্র থেকে এ ক্যাপসুল খাওয়ানো খাবে। আজ (বৃহস্পতিবার) সচিবালয়ে

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!