শুক্রবার, ২১ জুন ২০১৯, ০১:০৮ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

তীব্র গরম থেকে বাঁচার উপায়

বৈশাখ মাস শুরুর মধ্য দিয়ে শুরু হয়েছে গরমের মৌসুম। চৈত্রের শেষের কয়েকদিন দেশের উপর দিয়ে বয়ে গেছে ঝড় বৃষ্টি। আর ইতোমধ্যে দেশের উপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে মৌসুমি গরম। দিন যত

বিস্তারিত...

হিট স্ট্রোকের যত উপসর্গ

বৈশাখ মাস শুরু হতেই বেড়েছে গরমের তীব্রতা। গরম যত বাড়বে, হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও তত বাড়বে। এ কারণে গরমে ঘরের বাইরে বের হওয়ার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ বা উপসর্গগুলো জেনে রাখা

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুসংবাদ

ডায়াবেটিস খুব পরিচিত একটি রোগ। শুধু বাংলাদেশে নয় বিশ্বজুড়ে মহামারি আকারে দেখা দিয়েছে ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস হলে শরীরে আরো অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই ডায়াবেটিস হওয়ার আগে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা

বিস্তারিত...

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক সফেদা

সফেদা মিষ্টি স্বাদের একটি ফল। সামান্য একটু হাতের চাপেই খুলে যায়। মুখে দিলে যেন মুহূর্তেই মিলিয়ে যায়।কিন্তু থেকে যায় মিষ্টি রসের আস্বাদ। শুধু স্বাদ নয়, এই ফলটি গুণেও অনন্য। নানা

বিস্তারিত...

হিট স্ট্রোকের ঘরোয়া চিকিৎসা

তীব্র ঘরম পড়লে শুধু অস্বস্তি ও শরীরে ঘামই হয় না, হিট স্ট্রোকেরও ঝুঁকি থাকে। তীব্র তাপদাহের কারণে শরীর ক্লান্ত ও দুর্বল লাগে। সূর্যের নীচে একটানা দীর্ঘসময় থাকলে হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা

বিস্তারিত...

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া উপকারী

অনেকে মনে করেন, কিছু খাবার আছে যেগুলি খালি পেটে খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। গবেষণায় এর অবশ্য প্রমাণও পাওয়া গেছে। যারা ওজন কমাতে চান তারা এই খাবারগুলো দিয়ে চেষ্টা করতে পারেন।

বিস্তারিত...

ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানো প্রতিরোধ করে মরিচ: গবেষণা

রান্নার জন্য মরিচ অতি প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, মরিচে থাকা বিভিন্ন উপাদান ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানো প্রতিরোধ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, মরিচে

বিস্তারিত...

খাওয়ার পর যে কাজগুলি করা ঠিক নয়

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সবার জন্য জরুরি। খাওয়ার ব্যাপারে যেমন সাবধান থাকা প্রয়োজন তেমনি খাওয়ার পর পরই আপনি কি করছেন সে ব্যাপারেও সতর্ক হওয়া জরুরি। দৈনন্দিন জীবনে এমন

বিস্তারিত...

প্রতিদিন দুটির বেশি কোমল পানীয় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

কোমল পানীয় খেতে পছন্দ করেন অনেকে। এমনো হয় প্রতিদিন দুটির বেশি কমল পানীয় খান অনেকে। তবে আপনি জানেন কি? প্রতিদিন দুটির বেশি কোমল পানীয় আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। হার্ভার্ডের গবেষণা

বিস্তারিত...

ভারী খাবার খাওয়ার পর মিষ্টি খাওয়া কি ঠিক?

কমবেশি সবাই মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন। এমন অনেকে আছেন, যাদের খাওয়ার পর মিষ্টি না হলে চলে না। বিশেষ করে খাওয়ার পর অনেকে দই খেতে পছন্দ করেন। পুষ্টিবিদদের মতে, বিয়েবাড়ি, অনুষ্ঠান,

বিস্তারিত...

ক্যান্সার রোগীদের জন্য সুখবর…

বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর বহু মানুষ মারা যাচ্ছে।২০১৮ সালে মারা গেছে প্রায় ৯৬ লাখ মানুষ। আগামী ২০৩০ সাল নাগাদ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর এক কোটি ৩০ লাখ

বিস্তারিত...

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার উপায়

কর্পোরেট পৃথিবী আমাদের জীবনযাত্রাকে অনেক ব্যস্ত করে দিয়েছে। বর্তমান সময়ে অনিয়মিত ডায়েট ও শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী বা পুরুষ- উভয়ের ক্ষেত্রেই সন্তানহীনতার সমস্যার পিছনে বড়

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2019 newspabna.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!