বুধবার, ১৯ ফেব্রুয়ারী ২০২০, ০৭:৪১ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

সুস্থতার জন্য নিয়মিত নির্বিঘ্ন ঘুম

ডা. হিমেল ঘোষ দৈনন্দিন জীবনে আমাদের কতটা সময় ঘুমানো দরকার, তা প্রধানত বয়সের ওপর নির্ভর করে। প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক সাত-আট ঘণ্টা, নবজাতক ও ছোট শিশুদের প্রতিদিন ১৭ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। ঘুমজনিত বিস্তারিত...

ফুলকপিতে মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি!

শীতের সবজি ফুলকপি। নানা ভাবেই ফুলকপি খেয়ে থাকেন সবাই। তবে খেতে অসাধারণ এই সবজিটির রয়েছে অবাক করা স্বাস্থ্যগুণও। যা হয়তো অনেকেরই অজানা। ক্যান্সার থেকে শুরু করে হৃদপিণ্ডের সুস্থতায়ও এর জুড়ি

বিস্তারিত...

ভয়ংকর সেপসিস রোগে মারা যাচ্ছে ২০ শতাংশ মানুষ

সেপসিস-এর নাম শুনেছেন? বাংলায় বলা হয় রক্তদূষণ৷ এ রোগ এতটাই ভংকর, যার পরণতিতে হতে পারে মৃত্যুও। বর্তমান বিশ্বে সেপসিস বা রক্তদূষণ সম্পর্কে ব্যাপক বিশ্লেষণ হয়েছে। বিভিন্ন গবেষণা বলছে, বিশ্বজুড়ে পাঁচজনের

বিস্তারিত...

মায়ের গর্ভে শিশু প্রতিবন্ধী হওয়ার কারণ ও করণীয়

অনেক সময় দেখা যায় দুর্ভাগ্যবশত অনেকের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম হয়ে থাকে। যা একদমই অনাকাঙ্ক্ষিত। কারণ কেউ চায় না তার তার সন্তানটি কোনো প্রকার ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসুক। অটিজম বা প্রতিবন্ধী

বিস্তারিত...

ফুসফুসকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখুন এই উপায়ে…

ফুসফুস প্রতিটি প্রাণীর বেঁচে থাকার জন্য খুবই প্রয়োজন। শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া চালু রেখে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে এই যন্ত্র। তাইতো গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখতে অনেক বেশি যত্নবান হওয়া জরুরি। ফুসফুস এর

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2020 ® newspabna.com

 
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
error: Content is protected !!