শনিবার, ১৫ অগাস্ট ২০২০, ০৮:১৭ অপরাহ্ন

আতঙ্কিত হবেন না
করোনা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন
স্বাস্থ্য

সুস্থতার জন্য নিয়মিত নির্বিঘ্ন ঘুম

ডা. হিমেল ঘোষ দৈনন্দিন জীবনে আমাদের কতটা সময় ঘুমানো দরকার, তা প্রধানত বয়সের ওপর নির্ভর করে। প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক সাত-আট ঘণ্টা, নবজাতক ও ছোট শিশুদের প্রতিদিন ১৭ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। ঘুমজনিত

বিস্তারিত...

ওষুধ খেয়ে পিরিয়ড বিলম্বিত করায় যত ভয়াবহ ঝুঁকি

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অনিয়মিত; তাদের মাতৃত্বের স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। এ

বিস্তারিত...

করোনাভাইরাস নিয়ে বাংলাদেশের শঙ্কা কতটা- বিশেষজ্ঞ মত

করোনাভাইরাস নিয়ে বাংলাদেশের শংকিত হওয়ার কোনো কারণ আছে? কেন ভয় নেই যা পূর্বের আউটব্রেক এবং ভাইরাসের মিউটেশনের গতি-প্রকৃতি এনালাইসিস করে বায়োমেডিকেল রিসার্চ ফাউন্ডেশনের গবেষক মাহবুবুল এইচ সিদ্দিক বিস্তারিত লিখেছেন- ‘করোনাভাইরাস

বিস্তারিত...

অভ্যাস বদলেই রুখে দিন ডায়াবেটিস

রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ঠিক রাখতে পারাই ডায়াবেটিস প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি। আবার নিয়মিত অনুশীলন করে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলেও ঠেকাতে পারবেন ডায়াবেটিসকে। বর্তমানে ডায়াবেটিস সারা বিশ্বেই জাতীয় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর

বিস্তারিত...

ক্যান্সারের চিকিৎসায় সুসংবাদ দিলেন বিজ্ঞানীরা

ক্যান্সার একটি ভয়ংকর রোগ। একবার যদি কেউ এই রোগে আক্রান্ত হয় তবে তার মৃত্যুও হয়। প্রতি বছরই এই রোগে অনেক মানুষ মারা যায়। এছাড়া ক্যান্সারের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুলও। যার ফলে

বিস্তারিত...

রোগী দেখার ফি নির্ধারণ করে দেবে সরকার

সরকার-বেসরকারি হাসপাতাল, ক্লিনিক ও চেম্বারের ডাক্তারের রোগী দেখার ফি আদায়ের বিষয়ে নীতিমালা প্রণয়নে সরকার চিন্তা-ভাবনা করছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক। বৃহস্পতিবার সংসদে এমপি বেগম গ্লোরিয়া

বিস্তারিত...

ফুলকপিতে মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি!

শীতের সবজি ফুলকপি। নানা ভাবেই ফুলকপি খেয়ে থাকেন সবাই। তবে খেতে অসাধারণ এই সবজিটির রয়েছে অবাক করা স্বাস্থ্যগুণও। যা হয়তো অনেকেরই অজানা। ক্যান্সার থেকে শুরু করে হৃদপিণ্ডের সুস্থতায়ও এর জুড়ি

বিস্তারিত...

ভয়ংকর সেপসিস রোগে মারা যাচ্ছে ২০ শতাংশ মানুষ

সেপসিস-এর নাম শুনেছেন? বাংলায় বলা হয় রক্তদূষণ৷ এ রোগ এতটাই ভংকর, যার পরণতিতে হতে পারে মৃত্যুও। বর্তমান বিশ্বে সেপসিস বা রক্তদূষণ সম্পর্কে ব্যাপক বিশ্লেষণ হয়েছে। বিভিন্ন গবেষণা বলছে, বিশ্বজুড়ে পাঁচজনের

বিস্তারিত...

মায়ের গর্ভে শিশু প্রতিবন্ধী হওয়ার কারণ ও করণীয়

অনেক সময় দেখা যায় দুর্ভাগ্যবশত অনেকের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম হয়ে থাকে। যা একদমই অনাকাঙ্ক্ষিত। কারণ কেউ চায় না তার তার সন্তানটি কোনো প্রকার ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসুক। অটিজম বা প্রতিবন্ধী

বিস্তারিত...

ফুসফুসকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখুন এই উপায়ে…

ফুসফুস প্রতিটি প্রাণীর বেঁচে থাকার জন্য খুবই প্রয়োজন। শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া চালু রেখে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে এই যন্ত্র। তাইতো গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখতে অনেক বেশি যত্নবান হওয়া জরুরি। ফুসফুস এর

বিস্তারিত...

প্রতিদিনের যেসব ভুল ক্যানসার ডেকে আনে

আমরা সবাই কম-বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। শরীরের রোগ ঠেকাতে কতরকম নিয়মানুবর্তিতা মেনে চলি। ডাক্তারি পরামর্শও নিয়ে থাকি। কিছু কাজ রাখি রুটিনে, যা থেকে শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে ক্যানসারের বীজ। তবে অস্বাস্থ্যকর

বিস্তারিত...

হৃদরোগ-স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় শুকনো মরিচ, বলছে গবেষণা

কাঁচামরিচের মতো শুকনো মরিচেরও রয়েছে অনেক গুণ। নিয়মিত শুকনো মরিচ খেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে-এমনটাই উঠে এসেছে এক গবেষণা প্রতিবেদনে। আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজির জার্নালে প্রকাশিত ওই গবেষণা প্রতিবেদন

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2020 ® newspabna.com

 
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
error: Content is protected !!