মঙ্গলবার, ১৮ ফেব্রুয়ারী ২০২০, ০৯:০৪ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

সুস্থ চোখের জন্য

মানুষের শরীরের প্রতিটি অঙ্গই মূল্যবান। যেকোনো একটি অঙ্গহানিতে ভুক্তভোগীই বুঝতে পারেন জীবনটা কতটা কষ্টের। তবে চোখ হারালে তার আর কষ্টের শেষ থাকে না। সুন্দর এই পৃথিবীর সৌন্দর্য উপভোগ করা সম্ভব

বিস্তারিত...

ঘুম না এলেই করুন এই ছোট কাজটি!

কড়া অনিদ্রা রোগীদের কথা হচ্ছে না। সাধারণ সুস্থ মানুষেরও মাঝে মাঝে বিনিদ্র রাত কাটে। আর পরের সকালটাকে মনে হয় রাতের চেয়েও অন্ধকার। এই সমস্যার সমাধান খুজতে ইন্টারনেটের আনাচে-কানাচে ঘুরে বেড়ান

বিস্তারিত...

হজমে সমস্যা হলে যা করবেন

নিমন্ত্রণে নানা রকমের উপাদেয় খাবার খেতে তো ভালোই লাগে! কিন্তু হজম ঠিকমতো না হলেই মন-মেজাজ খারাপ হয়। বেশি ভারী ও তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলে শুরু হতে পারে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, ঢেকুর

বিস্তারিত...

দিনে ৮ গ্লাসের কম পানি পান নয়, কারণ…

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করা জরুরি। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও সুস্থ থাকতে প্রত্যেকদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস পানি পান করা প্রয়োজন। কারণ

বিস্তারিত...

যেসব কারণে ওজন বাড়ে

বছরে একজন মানুষের কম পক্ষে আধা থেকে এক কেজি করে ওজন বাড়ে। যদিও মনে হচ্ছে এই পরিমাণ খুবই কম কিন্তু কয়েক বছরের মধ্যে এটা সাড়ে চার থেকে ৯ কেজি বেড়ে

বিস্তারিত...

ওষুধ ছাড়াই মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না- এমন রোগীদের জন্য সুখবর। ওষুধ কিংবা ইনসুলিন ছাড়াই কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়, বেসরকারি প্রতিষ্ঠান হলিস্টিক হেলথ কেয়ার সেন্টার

বিস্তারিত...

আল্ট্রাসনোগ্রাফির প্রয়োজনীয়তা

সাউন্ড অর্থ শব্দ। কম্পমান বস্তু থেকে শব্দ উৎপন্ন হয়। শব্দ এক ধরনের শক্তি। আমরা শব্দ শুনতে পাই। যে কোনো উৎসে শব্দ উৎপন্ন হয়ে তা বাতাসে বা অন্য মাধ্যমের মধ্য দিয়ে

বিস্তারিত...

দাঁত উজ্জ্বল করার ঘরোয়া উপায়

একজন মানুষের ব্যক্তিত্বের প্রকাশ ঘটাতে সুন্দর হাসি এবং ঝকঝকে দাঁত খুব জরুরি। কিন্তু এমন অনেক কারণ আছে যেজন্য দাঁতের ঝকঝকে ভাব চলে যায়, দাঁত খারাপ দেখায়। কখনও কখনও কিছু খাবার

বিস্তারিত...

মৌসুমি অ্যালার্জি দূর করতে ঘরোয়া উপায়

যাদের মৌসুমি অ্যালার্জির সমস্যা আছে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে তাদের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। সবুজ ঘাস, ফুলের রেণু, বাতাস, পুরনো কাপড়, উলের তৈরি পোশাক, ঘরের ধূলা বালি যেকোন কিছু

বিস্তারিত...

কিডনিতে পাথর জমার লক্ষণ

কিডনির পাথর জমা অতি পরিচিত একটি সমস্যা। এটি সাধারণত আকারে ছোট হয়ে থাকে। কিডনির ভিতরে কঠিন পদার্থ জমা হয়ে কিডনিতে পাথর হয়। সাধারণত খনিজ এবং অম্ল লবণ দিয়ে কিডনির পাথর

বিস্তারিত...

যে ১৪টি ভোগ্য পণ্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

আপনি কি জানেন, আপনার টুথপেস্ট থেকেও আপনার ক্যান্সার হতে পারে? আমাদের নিত্য ব্যবহার্য নানা ভোগ্য পণ্য থেকেই আমাদের ক্যান্সার হতে পারে এমনটা জানার পর যে কেউই মর্মাহত হবেন। কিন্তু সেটাই

বিস্তারিত...

নাক ডাকায় অবহেলা নয়

চল্লিশোর্ধ্ব বয়সে অল্প-বিস্তর নাক ডাকা যেমন ক্ষতিকর নয়; তবে বিকট শব্দে নাক ডাকা এবং বাচ্চাদের নাক ডাকা সবসময়ই কোনো রোগের কারণে হয়ে থাকে। ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসা এবং শ্বাস

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2020 ® newspabna.com

 
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
error: Content is protected !!